Wedstrijdsport

City Gymnastics heeft wedstrijdgroepen voor turnsters met verschillende niveau’s en leeftijden.
Voor de trainingstijden van de wedstrijdgroepen zie ons lesrooster.

Onderbouw Groep (4,5-8 uur p/w)

De Onderbouw Groep is bedoeld voor gemotiveerde turnsters uit 2016, 2017 & 2018, die aanleg hebben voor de turnsport. Tijdens de trainingen worden turnsters op een speelse manier uitgedaagd nieuwe turnelementen te leren en zullen langzaam voorbereid worden op de nationale of district wedstrijdsport. Deelname aan de Onderbouw Groep kan uitsluitend op uitnodiging of door middel van selectie tijdens een testdag. Trainingen vinden plaats in de turnzaal van De Kleine Kapitein (Zeeburg).

Middenbouw Niveau 4, 5 & 6 | 2013-2015 (6-9 uur p/w)

De Middenbouw Niveau 4, 5 & 6 Groep is bestemd voor enthousiaste turnsters van City Gymnastics geboren in 2013, 2014 & 2015. Tijdens de trainingen worden turnsters uitgedaagd nieuwe turnelementen te leren en zullen deelnemen aan wedstrijden op Districts (regionaal) niveau. Trainingen vinden plaats in de turnzaal van De Kleine Kapitein (Zeeburg) en Sportcentrum Sloten (Nieuw-Sloten).
 

Middenbouw Niveau 2 & 3 | 2013-2015 (9-12 uur p/w)

De Middenbouw Niveau 2 & 3 Groep is bedoeld voor gemotiveerde turnsters uit 2013 t/m 2015, die aanleg hebben voor de turnsport. Tijdens de trainingen werken de turnsters toe naar wedstrijden op Nationaal (landelijk) niveau. Deelname aan de Middenbouw Nationaal Groep kan uitsluitend op uitnodiging of door middel van selectie tijdens een testtraining. Trainingen vinden plaats in de turnzaal van De Kleine Kapitein (Zeeburg) en Sportcentrum Sloten (Nieuw-Sloten).
 

Bovenbouw Divisie 5 & 6 | 2012 en ouder (5-6 uur p/w)

De Bovenbouw Divisie 5 & 6 Groep is bestemd voor enthousiaste turnsters van City Gymnastics geboren in 2012 en ouder. Tijdens de trainingen worden turnsters uitgedaagd nieuwe turnelementen te leren en zullen deelnemen aan wedstrijden op Districts (regionaal) niveau. Trainingen vinden plaats in de turnhal van Sportcentrum Sloten (Amsterdam Nieuw-West, Sportpark Sloten) en in de turnzaal van De Kleine Kapitein (Zeeburg).

Bovenbouw Divisie 2, 3 & 4 | 2012 en ouder (6-12 uur p/w)

De Bovenbouw Divisie 2, 3 & 4 Groep is bedoeld voor gemotiveerde turnsters uit 2012 en ouder, die aanleg hebben voor de turnsport. Tijdens de trainingen werken de turnsters toe naar wedstrijden op Nationaal (landelijk) of District niveau. Deelname aan de deze groep kan uitsluitend op uitnodiging of door middel van selectie tijdens een testtraining. Trainingen vinden plaats in de turnzaal van De Kleine Kapitein (Zeeburg) en Sportcentrum Sloten (Nieuw-Sloten).

Proefperiode
Alle turnsters die instromen in een van deze groepen zullen starten met een proefperiode van 1 maand. Na deze periode zal er een evaluatie volgen, waarin besproken zal worden of de turnster qua niveau en instelling goed in de groep past. De proefperiode is niet alleen in het leven geroepen voor de leiding, maar ook voor de turnster zelf. Mocht de turnster zelf toch liever terug gaan naar 1 uur per week, dan kan dat natuurlijk ook. Het belangrijkste is dat de meiden enthousiast blijven voor de turnsport, op welke wijze dan ook.
 

Benodigdheden
Alle turnsters zijn zelf verantwoordelijk voor het aanschaffen en bijhebben van de juiste benodigdheden voor de trainingen en wedstrijden, zoals:

• Trainingskleding (turnpakje, turnbroekje, legging, korte sokjes)
• Polsbanden met lusjes (eventueel handschoentjes) en/of leertjes
• Magnesium
• Pleisters en sporttape
• Haarelastiekjes en clipjes

* Tip: Zet in alle turnkleding en op alle benodigdheden de naam van de turnster om verwisseling of zoekraken te voorkomen.
 

Eten & drinken
Tijdens de trainingen mogen de turnsters hun drinkfles met water in de turnhal neerzetten (geen gesuikerde drankjes). Bij trainingen vanaf 3 uur, krijgen de turnsters ook een korte pauze om iets kleins te eten. Dit kan zijn: stukjes fruit of groente en droge crackers. Het is niet toegestaan om snoep, chips, koekjes etc. mee te nemen naar de training.
 

Wedstrijdkleding
Turnsters die deelnemen aan wedstrijden en uitkomen voor City Gymnastics zijn verplicht elk seizoen de juiste wedstrijdkleding aan te schaffen (legging & t-shirt) en te huren (wedstrijdpakje).
 

Wedstrijdbijdragen
Voorafgaand aan een wedstrijd wordt de wedstrijdindeling en de betaallink verstuurd per e-mail. Deze betaallink dient voor de aanvang van de wedstrijd voldaan te worden. De wedstrijdbijdrage zal worden samengesteld uit o.a. het inschrijfgeld, plus een jurybijdrage en/of vergoeding voor train(st)ers, (en huur turnpakje, alleen voor pre-instappers).
> Let op! Bij afmelding voor een wedstrijd (door welke reden dan ook) zal de wedstrijdbijdrage nog steeds betaald moeten worden.